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健康夫妻性生活一周几次最好？
补充说明：健康夫妻性生活一周几次最好？
2021-06-26 16:55
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精选回答(3)
刘洪丽 主治医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：妇产科常见疾病的诊疗
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一般来说，夫妻性生活与年龄有关。二三十岁，一星期三到五次，30岁到40岁，一星期三到四次。40到50岁，一星期2到3次，50岁到60岁的夫妻，1周1次。有规律的房事有利于延年益寿，过度会损伤身体。第二天起床后不会感到劳累则是最合适。平时生活要有规律，保持乐观情绪，忌烟酗酒，少食多餐，不要暴饮暴食，不熬夜，多吃高蛋白高维生素高热量易消化饮食。适当参加户外活动，提高机体免疫力。
2022-09-08 20:12
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
一般来说，夫妻性生活与年龄有关。二三十岁，一星期三到五次，30岁到40岁，一星期三到四次。40到50岁，一星期2到3次，50岁到60岁的夫妻，1周1次。有规律的房事有利于延年益寿，过度会损伤身体。第二天起床后不会感到劳累则是最合适。平时生活要有规律，保持乐观情绪，忌烟酗酒，少食多餐，不要暴饮暴食，不熬夜，多吃高蛋白高维生素高热量易消化饮食。适当参加户外活动，提高机体免疫力。
2018-12-23 05:20
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韩云斐 主管护师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，这个是没有固定标准的，年轻的新婚夫妇肯定频繁一点，随着年龄增加工作家庭压力增大，性生活的频率肯定会下降。所以性生活频率是由自己调节的，自己夫妻双方根据自己的具体情况来调节，只要性生活过后，夫妻双方都感觉到心生愉悦就行，如果是性生活后感觉到疲劳疲倦建议就要控制。
2018-10-01 09:23
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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