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伸懒腰背部痉挛是怎么回事?
补充说明：伸懒腰背部痉挛是怎么回事?
2012-06-02 09:45
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精选回答(4)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
伸懒腰背部痉挛多考虑是过度劳累引起的，也可能与颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
由于患者长期过度劳累，可能会导致腰背部肌肉损伤，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会出现退行性病变，如果长时间保持低头的姿势，可能会导致颈椎病加重，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，也可能会出现肢体麻木的情况。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、维生素B1片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时也可以积极配合医生通过牵引的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘会发生退行性病变，如果长时间保持坐姿不动，可能会导致腰椎间盘突出症，从而出现腰痛、下肢放射性疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
除此之外，也不排除是腰椎管狭窄造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医并治疗。
2023-07-22 06:19
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
您叙述的症状。可能与腰背部肌肉急性损伤有关系。也可能与腰椎疾病有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做腰椎核磁检查等。排除器质性损伤问题。如果检查结果没有问题，局部可以热敷按摩靠垫等物理治疗。生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，避免久坐久站等。
2019-03-02 12:14
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钱东辉 医师 城关东街卫生室
擅长：临床常见病的治疗。
提问
你好，这种情况建议休息，避免劳累，可以进行热敷治疗，另外口服龙血竭胶囊等药物治疗。也可以到理疗科就诊根据具体情况采取相应的治疗。
2012-06-02 09:46
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
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就诊科室：外伤
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