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头后脑勺痛，如何缓解或治疗？
补充说明：头后脑勺痛，如何缓解或治疗？
2012-05-17 21:39
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
头后脑勺痛可以采取物理治疗、药物治疗、生活方式调整等措施进行缓解或治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷和热敷。冷敷可以使用冰袋或冷水毛巾覆盖在疼痛区域，每次持续15-20分钟；热敷则可使用热水袋或温毛巾，每次持续20-30分钟。冷敷有助于缓解头后脑勺的肿胀和疼痛，而热敷则有助于放松肌肉和改善血液循环。
2.药物治疗
药物治疗可能包括非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以缓解轻度至中度的头痛。这些非处方药通过减少炎症和抑制前列腺素的产生来减轻头痛。但需注意不要超量服用，并遵循医生建议。
3.生活方式调整
生活方式调整包括避免长时间保持同一姿势、适当休息、保持充足睡眠以及避免过度劳累等。此外，均衡饮食也是关键，应增加富含维生素B族的食物摄入，如全麦面包、瘦肉等。良好的生活习惯可以预防因长时间坐姿或缺乏运动引起的头后脑勺痛，并有助于提高整体健康水平。
在处理头后脑勺痛时，请确保充足的休息，并避免进行可能加重头痛的活动。如果症状持续不减或者出现其他严重症状，请及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。
2023-07-22 02:52
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，一是颈椎病，二是脑血管痉挛，三是神经痛，到医院检查确诊一下
2012-05-17 22:14
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
苯甲酸利扎曲普坦片
用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
