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感觉生活很没意思

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感觉生活很没意思

补充说明:感觉生活很没意思

a******3 2012-02-28 17:18

自我否定

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

确实,我们的性格特点和人际关系模式,会在不觉中受到成长经历和家庭环境的影响。从小缺乏父母关爱、鼓励和肯定的孩子,长大后也会缺乏人际之间基本的安全和信任感,自我接纳程度也会低些。总是感觉被忽视,被轻视,更像是你自己心中的一种感受,有些自我贬低和自我否定的味道。
对父母既愤怒,又依赖,或许,也是对长大的抗拒和回避?心动不如行动,学着对自己负责,学着接纳和鼓励自己,走出去第一步,才有希望。建立属于自己的人际关系,付出爱,表达爱,也接受爱,才能逐渐找到自己的位置和价值。

2012-03-02 00:00

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