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精选回答(2)

邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

提问

慢跑是锻炼心肺功能以及心血管的。慢跑以及其他中低度的有氧运动对肠胃的好处主要是:改善肠胃的吸收能力,尤其是对醣类的吸收能力。另外一点,可以抑制胰岛素的分泌,以及提高胰高糖素的分泌水平。这些变化对降低由糖转化成脂肪的化学过程有很大作用。如果你的胃肠动力不足不是因为器质性的原因引起的话,有氧运动能够增加你的胃口,另外肠胃蠕动能力也会有所提高。从某种程度上看,你也许会感到问题有所缓解。

2018-03-19 21:20

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莫伟民 广州市明爱医疗门诊部

提问

你好!你这个症状是可以治愈的,只要遵医嘱和保持健康的生活方式,是有机会恢复的。

要点一:饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。

本身患胃病的人应尽量做到定时进餐,每日可定时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥、牛奶等,如果有条件,还可多吃点蜂蜜,因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。

要点二:注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用,会使胃容物排出延迟,进而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒,特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大,因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用,胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动,这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔,以致出现生命危险。

要点三:保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。因此,平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强,并善于从困境中解脱自己。

2008-04-03 13:07

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医生回答(1)

汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司

提问

你好,平常注意饮食,积极运动可以治愈的,推荐服用温和可调理和改善肠胃功能的中成药四磨汤口服液,四磨汤具有行气导滞,消积止痛的功效,能有效排除肠腔内积滞物与积气,达到全面调理肠胃机能及恢复肠胃气机,促进消化、吸收、运送、排泄的目的。

2019-01-10 15:16

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疾病百科

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胃肠气胀 (胃肠胀气)

胃肠气胀是由于多种原因引起的胃肠道不通畅或梗阻,胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外面积聚于胃肠道内称胃肠气胀。胃肠气胀可以是功能性的,也可以是器质性的。如肠道易激综合征、糖尿病引起的胃轻瘫使胃肠道气胀为功能性气胀。幽门梗阻、肠梗阻引起者多为器质性气胀。常和便秘同时存在。

  • 症状起因:病因分类一、胃肠道不通畅(一)上消化道疾患1、急性胃扩张2、胃排空迟缓或胃轻瘫3、各种原因引起的幽门梗阻(1)消化性溃疡:如十二指肠溃疡、胃窦及幽门管溃疡。(2)胃窦或十二指肠的良恶性肿瘤。(3)炎症性疾病。(4)先天性疾病:如成人肥厚性幽门狭窄。幽门隔、十二指肠隔等。4、胃切除术后吻合口狭窄5、十二指肠淤滞症(二)下消化道疾病1、肠梗阻(1)机械性肠梗阻:如肠粘连、肠套叠、炎性肠病、肠结核、肠道肿瘤、肠道蛔虫团、粪石或异物先天性肠道闭锁等。(2)动力性肠梗阻:如麻痹性肠梗阻、痉挛性肠梗阻。(3)血管性肠梗阻。2、消化道吸收不良综合征3、肠道易激综合征二、肝、胆、胰腺疾患1、肝脏如肝炎、肝脏肿瘤等。2、胆囊疾患胆石症、胆囊肿瘤等。3.胰腺疾患急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺囊肿、胰腺肿瘤、环状胰腺等。三、全身性疾患1、急性感染引起的中毒性肠麻痹2、电解质紊乱四、其他原因引起的胃肠气胀1、进食过快2、瘟病性吞气3、内镜检查注气过多4、服用产气过多的食物或药物机理一、胃肠道内气体的成分及来源(一)胃肠道内气体的来源1、吞咽下的气体占60%-70%。2、胃肠道内产生的气体占30%一40%食物在肠道在细菌的作用下发酵产生气体。(二)胃肠道内气体的成分胃肠内的气体成分个体差异很大,于吞气量、食物的成分和细菌的类型有关,主要的气体有:1、氧气由吞咽动作进人胃肠,进食流质饮食较进食固体食物吞人的气量大,由于氧气可很快被胃肠部膜吸收,因此胃肠积气含氧量少于空气中的含氧量。2、氮气理论上氮气可从血液弥散人肠腔,细菌发酵也可产生,但胃肠内氮的主要来源于香咽的空气。3、二氧化碳肠道内二氧化碳的来源有三个:①血中二氧化碳分压大于肠腔内时,血中二氧化碳向肠腔内弥散;②上消化道分泌的重碳酸盐与胃酸混合时所产生;③细菌酵解。4、氢正常时氢仅产生于结肠,系不吸收的碳水化合物和未吸收的蛋白质被细菌酵解所产生。当存在消化吸收不良时,小肠内就可产生大量氢气。5、甲烷由结肠内特殊的厌氧菌产生。肠道内气体含甲烷似有家族性,人群中大约七肠道内有甲烷,肠道内有甲烷者出生后几周该气体就在肠道出现,8-9岁时达成人水平。二、胃肠道内气体的去向胃肠道内气体主要是从胃经口暧出,或下行经肛门排出。部分由肠壁弥散人血液,然后经肺呼出。当胃肠道气体的来源大于去向时,气体在胃肠道内聚集,就产生胃肠气胀。如电解质紊乱时胃壁肌肉张力减弱,胃肠道内气体排出不利,糖尿病累及胃肠神经导致胃轻瘫均可致胃肠气胀。

  • 可能疾病:气胀  向胸腰段脊髓供血的大根动脉缺血症候群  吞气症  消化道憩室病  肠梗阻  

  • 常见检查: 胃肠道疾病的超声检查  血清癌胚抗原  胆囊B超  结肠造影  口服法小肠造影  最大胃酸分泌量  

  • 就诊科室:消化、胃肠

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