发病时间:不清楚
经常在睡觉的时候出现类似暂时瘫痪的情况
补充说明:经常在睡觉的时候出现类似暂时瘫痪的情况
a******D 2011-11-13 12:31
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精选回答(1)
这 属于浅睡眠的症状,还是会在造成,建议及时的安神补心丸试试,
提问者对于答案的评价:
ask8WTLD:第一次在网上向医生专家咨询,能这么快得到回应,真的很感动.谢谢您!谢谢!
2011-11-13 12:48
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医生回答(1)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
我来给你解答情况比较严 重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海 想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯 ,如保持卧 室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒 等。其次,心 态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。
睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到: ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食 上可多吃些葵花 子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
最后,可以 去医院找医生检查治疗。
2013-07-15 17:42
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