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水土不服该怎么办
补充说明：水土不服该怎么办
2011-08-19 15:11
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精选回答(2)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
水土不服可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗的方法缓解。
1、饮食调理
水土不服是指人体对于某种食物或者事物不适应，出现腹泻、呕吐等症状。患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及清淡易消化的食物，例如苹果、西红柿等，不要吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重胃肠道负担。
2、生活调理
患者在平时要保持心情愉悦，不要有太大的心理压力，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。
3、药物治疗
如果患者出现了腹泻、呕吐等症状，可以在医生的指导下，合理使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物，调节胃肠道菌群缓解症状。
除此之外，也可以通过多运动，多喝温水等方式改善症状，如果出现了其他不适症状，建议及时到医院就诊，避免延误病情。
2023-05-04 11:23
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钱东辉 医师 城关东街卫生室
擅长：临床常见病的治疗。
提问
你好，有水土不服毛病的人，在出差或旅游时，多准备两、三瓶本地的开水，带到异地，掺兑在饮水或食物之中食用，可以减轻发生和症状。
2011-08-19 15:18
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
正露丸
化滞止泻,用于饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻,属于湿热、食滞证者。症见：食欲不振,恶心呕吐,腹胀腹泻,消化不良。(高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。)
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
肚痛健胃整肠丸
用于消化不良，水土不服和食物不洁所致肠胃不适，腹胀肚痛，泄泻。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
