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女性心血不足吃什么食物比较好
补充说明:女性心血不足吃什么食物比较好
2011-08-16 20:49
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精选回答(2)
女性心血不足可吃一些有补益心血作用的食物,比如动物肝脏、猪心、大枣等。
1、动物肝脏
动物肝脏含有丰富的维生素A,可以促进视网膜的正常发育和维持,同时还能改善夜盲症、干眼症等病症。此外,动物肝脏还含有大量的维生素B,可以促进血红蛋白和红细胞的合成,帮助增强造血功能,还具有补血的作用。
2、猪心
猪心含有丰富的蛋白质、维生素B12和烟酸等营养物质,可以补充人体所需的营养,同时还能改善心血不足引起的失眠多梦、面色苍白等症状。此外,猪心还具有补心安神的作用,可以改善心血不足引起的心烦易怒、失眠多梦、心悸等症状。
3、大枣
大枣含有丰富的维生素C、蛋白质、铁等营养物质,具有补中益气、养血安神的功效,可以改善心血不足引起的失眠多梦、面色苍白等症状。此外,大枣还具有补气生津的作用,可以改善心血不足引起的口干口渴、食欲不振等症状。
除上述食物外,患者还可以吃一些桂圆、莲子、桑葚等食物。患者平时还应注意休息,避免过度劳累和焦虑。
2023-07-23 01:43
举报王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。
提问
这个部位的疼痛与肺病,食管炎,心脏病等有关,建议到医院检查确诊。
2011-08-16 20:57
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