发病时间:不清楚
我有二度腰椎滑脱能做瑜伽么
补充说明:我有二度腰椎滑脱能做瑜伽么
a******7 2011-08-14 18:44
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精选回答(3)
如果出现这种状况的话,建议你做一些轻度的运动为好,不要对一些高难度的锻炼,同时也要注意日常生活中注意护理,不要再度引起疾病的复发。建议你在日常生活中可以进行一些按摩来缓解症状。同时要注意生活习惯得规律和饮食的健康。
2018-11-29 20:59
举报针对你目前的情况,考虑腰椎病可能很大,伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能,这个跟你长期的劳累,不良的姿势都是有关系的,包括坐姿和睡姿,重点还是你自己平时的保养,保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候,或者劳累干体力活的时候,或者弯腰拿东西的时候,就会腰痛。腰椎不好的人,晚上睡觉的床垫舒适性很重要,太硬太软都不好。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间从事重体力活动,要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药,也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗,以及推拿等,对症状的缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗,只有保守治疗效果差,或者症状十分严重,才考虑手术,因为手术也是有风险的。
2018-11-29 20:55
举报据上所述,多见与机体劳累,腰椎病变退化,滑脱压迫坐骨神经,出现疼痛活动受限不适表现现象。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可给予消炎止疼对症处理,也可给予中医药针灸理疗辅助。必要时手术处理治疗,按时复查。
2018-10-03 13:32
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