发病时间：不清楚
我活得没什么意思怎么办
补充说明：我活得没什么意思怎么办
a******7 2011-07-19 23:32
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精选回答(1)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
我们的性格特点和人际模式，主要来自早年成长经历和家庭环境的影响。成年之后，逐渐独立和自主，走向外部世界，建立自己的人际和情感关系。你困在自己的围城之中，自己不肯走出来，别人也进不去。
其实，钥匙一直在你自己手中。只要你肯，开始取悦自己，接纳自己，欣赏自己，开心是自己营造的。想开心的话，怎样都能开始。开始尝试面对和接纳自己内心真实的情感、欲望，尝试表达和交流，心中有爱，才能感受到别人的真诚和善意。
2011-07-20 10:30
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