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大便干燥怎么办?
补充说明：大便干燥怎么办?
2021-07-06 14:05
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
大便干燥可以通过饮食调节、运动、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是饮食不当、运动量少、服用药物等原因导致的。
1、饮食调节
在平时如果经常吃高脂肪、高热量的食物，并且没有适当喝水，可能会导致大便干燥。建议在平时多吃些富含膳食纤维的食物，比如猕猴桃、香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，改善症状。同时也要多喝水，能够使大便松软，排出。
2、运动
当患者在平时运动量比较少，导致胃肠道蠕动功能减慢，也会出现大便干燥的情况。建议在平时适当进行运动，比如慢跑、快走、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，改善症状。
3、药物治疗
如果大便干燥比较严重，通过以上方式无法改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物进行治疗。能够使大便软化，排出体外。
除此之外，也可以通过腹部按摩等方式改善症状。如果症状无法得到缓解，甚至出现便血等现象，建议及时就医治疗。
2022-09-09 05:05
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