精选回答(2)
刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲
擅长：睡眠障碍、眩晕，脑血管疾病，帕金森等
提问
你好，根据你的描述，如果你患有慢性疲劳综合征的话，我们建议你可以通过自我调节的方式来进行缓解。建议你可以适当的进行有氧运动，来缓解内心的压力，同时建议你多休息，不要使自己过度的劳累，应该多与亲人朋友沟通，不要做什么事，总放在心里，让自己产生过大的心理压力。
2023-03-02 13:59
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你的描述，如果你患有慢性疲劳综合征的话，我们建议你可以通过自我调节的方式来进行缓解。建议你可以适当的进行有氧运动，来缓解内心的压力，同时建议你多休息，不要使自己过度的劳累，应该多与亲人朋友沟通，不要做什么事，总放在心里，让自己产生过大的心理压力。
2018-09-06 22:36
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