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孕妇缺锌吃硫酸锌可以吗
补充说明：孕妇缺锌吃硫酸锌可以吗
a******7 2011-05-25 13:27
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靳成荷 副主任医师 齐鲁中医药研究院泉城医院
擅长：眼耳鼻咽喉科专业
提问
孕妇不要乱吃东西，建议多吃一些维生素b，维生素c，苹果，桃子，猕猴桃。等，富含维生素丰富的水果、
2012-01-18 11:51
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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