发病时间：不清楚
如何增加房事时间
补充说明：如何增加房事时间
2021-05-16 19:00
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田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲
擅长：前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生
提问
房事时间指的是阴茎在阴道内抽动的时间。可以通过改变生活习惯、使用药物、心理治疗等方式来增加房事时间。
1、改变生活习惯
平时可以多吃韭菜、羊肉、生蚝等食物，有助于提高性功能，还可以适当进行慢跑、打羽毛球、打篮球等运动，有助于延长房事时间。
2、使用药物
如果是肾虚引起的，可以在医生的指导下服用补肾的药物，比如六味地黄丸、五子衍宗丸等，有助于改善症状。还可以遵医嘱使用局部麻醉药物，比如利多卡因、丙胺卡因，但是需要在医生的指导下合理使用。
3、心理治疗
必要时可以咨询心理医生，有助于缓解紧张、焦虑的情绪，还可以促进身体的恢复，有利于改善房事时间短的情况。
除了上述方法以外，还可以通过改变房事环境、改变自身敏感度等方法来增加房事时间。在日常生活中，还需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2022-09-23 05:52
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