发病时间：不清楚
肾脏如何保养
补充说明：肾脏如何保养
2011-05-05 09:49
我要咨询
精选回答(3)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
肾脏保养可以通过饮食、作息、运动等方面来保养。
1、饮食
肾脏是人体重要的器官之一，如果肾脏出现问题，可能会导致肾功能衰竭，所以在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，少吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、烤肉等。
2、作息
肾脏的排泄功能一般是在夜间进行，所以在日常生活中要注意作息规律，避免熬夜，以免影响肾脏的排泄功能，导致肾脏受损。
3、运动
适当地进行运动，如游泳、慢跑等，可以增强身体的抵抗力，减少疾病的发生，还可以促进全身血液循环，有利于肾脏的健康。
此外，还可以通过保暖、控制血压等方面来保养肾脏。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-24 05:26
举报
屈佳 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：胆道疾病，脑出血，高血压，心绞痛，心肌疾病，消化性溃疡，消化道出血，胰腺炎，胃炎，肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘等疾病，肾脏疾
提问
你好，根据你描述的情况，建议你平时生活中还是要多去保养的。就是不要熬夜的。还有就是要养成一个良好的生活习惯的。还有就是也要多注意饮食的。不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物的。以及不要去暴饮暴食的。多运动运动的。希望能够帮助到你。
2019-01-30 09:47
举报
高俊中 医师 邢台人民医院 三甲
擅长：消化内科疾病的治疗
提问
在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。
2011-05-05 09:50
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
海昆肾喜胶囊
化浊排毒。用于慢性肾功能衰竭（代偿期、失代偿期和尿毒症早期）。症见：恶心，呕吐，纳差，腹胀，身重困倦，尿少，浮肿，苔厚腻。
尿毒清颗粒(无糖型)
通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。用于慢性肾功能衰竭，氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。可降低肌酐、尿素氮、稳定肾功能，延缓透析时间；对改善肾性贫血，提高血钙、降低血磷也有一定作用。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
碳酸镧咀嚼片
高磷血症。本品为磷结合剂，用于血液透析或持续非卧床腹膜透析（CAPD）的慢性肾功能衰竭患者高磷血症的治疗。
