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白发多的原因
补充说明：白发多的原因
2021-04-10 19:20
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
白发多可能是由遗传因素、年龄增长、精神压力等引起的。
1.遗传因素
白发多可能由家族遗传导致，如果父母或祖辈有早白发的情况，则子女也可能会出现这种情况。由于无法改变基因，因此针对此原因引起的白发，通常无需特殊处理。但可以通过染发等方式改善外观。
2.年龄增长
随着年龄的增长，人体内的黑色素细胞数量会逐渐减少，从而导致头发变白。对于年龄增长引起的白发，一般不需要特别治疗，因为这是自然衰老过程的一部分。但是，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，可以减缓白发进程。
3.精神压力
长期的精神压力可能导致身体激素水平失衡，影响毛囊中的色素产生，进而引起白发。缓解精神压力的方法包括放松技巧如深呼吸、冥想等，以及寻求专业心理咨询帮助。例如，通过瑜伽来减轻压力，可以帮助改善白发情况。
建议定期进行头皮检查，以监测白发变化。同时，注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，有助于延缓白发生长速度。
2022-09-13 20:21
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
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