发病时间：不清楚
便秘，下巴长痘
补充说明：便秘，下巴长痘
a******J 2011-03-20 02:54
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，便秘会使体内的毒素积累的起来，长期便秘的毒素有可能使皮肤长痤疮或者黄褐斑，建议您从饮食上调整一下：1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,酸奶等食物.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,饭后多散散步等.3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂。尽量不要久坐或者长时间躺着。饮食运动无法治疗改善，建议您在医生指导下服用首荟通便胶囊，纯中药制剂，精选道地药材，不良反应少，疗效好，疗程短。
2018-04-26 09:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
