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越来越不自信,要怎么改善啊?

发病时间:不清楚

越来越不自信,要怎么改善啊?

补充说明:越来越不自信,要怎么改善啊?

a******J 2011-03-17 11:34

不自信

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医生回答(1)

田元庆 主治医师 三甲

提问

首先应该充分肯定自己、同时应该和别人多沟通,多参加户外活动。找些自己感兴趣的事情做、另外你可以选择一些励志类的书籍看、这样或许可以增强你的信心

2011-03-17 11:53

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