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晚上睡觉做很多梦怎么回事
补充说明：晚上睡觉做很多梦怎么回事
a******J 2011-02-22 00:40
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精选回答(1)
吴建群 医师 广州天河社区医院
擅长：专业妇科疾病治疗
提问
你可能是最近压力太大引起的，每个人都做梦，你以前不记得，说明你的睡眠处于深睡眠状态，现在记得，说明你处于浅睡眠状态，人的睡眠是由这两种交替出现，没晚大概有4至5个周期。你放松心情，平时多参加体育锻炼，不要给自己太大的压力，应该很快就会过去，不是什么疾病。
2011-02-22 00:45
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