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是停经了吗
补充说明：是停经了吗
2011-02-15 08:50
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
停经一般指的是绝经。女性绝经通常是绝经期的女性出现的一种生理现象。
绝经一般是指卵巢功能衰竭导致永久无月经，是每个女性必然会发生的生理过程。随着年龄的不断增长，卵巢功能会逐渐衰退，到达一定年龄后，卵巢功能会完全衰竭，此时就会出现绝经的情况，属于正常的生理现象。在此过程中可能会出现潮热盗汗、失眠多梦等症状，也可能会伴随性欲减退、阴道干涩等症状，甚至会出现骨质疏松的情况。
在日常生活中，需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。同时也需要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。也需要适当进行体育锻炼，增强身体素质。
2023-07-22 04:00
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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