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晚餐怎样合理搭配

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晚餐怎样合理搭配

补充说明：晚餐怎样合理搭配

a******B 2010-12-04 15:51

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医生回答(1)

李瑾主治医师三甲

提问

高中阶段孩子晚上也要学习，晚餐还是要荤素搭配好，以荤菜为主，蔬菜也要多吃。有必要吃饭一两小时后喝杯学生奶，含高蛋白奶为主。

2010-12-04 16:05

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