发病时间：不清楚
便秘真的不能靠吃松枝解决吗
补充说明：便秘真的不能靠吃松枝解决吗
2010-11-25 16:19
我要咨询
精选回答(3)
周中银 主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：消化不良
提问
松枝并不能用于治疗便秘。
针对老年人的便秘问题，主要应从调整日常生活习惯和改善饮食结构入手。首先，要戒除吸烟饮酒的习惯，并且避免食用过于辛辣的食物。保持大便的畅通柔软至关重要，养成规律的大便习惯，一旦感到便意应及时如厕。日常饮食中，增加蔬菜、香蕉、红薯和蜂蜜的摄入，这些都有助于缓解便秘。可以尝试服用鲜竹沥来辅助通便，或者使用开塞露或肥皂条润滑肛门以帮助排便。每日保证充足的水分摄取，比如饮用白开水或淡盐水，有助于肠道内部保湿。同时，多选择含有丰富纤维素的蔬果，促进肠胃蠕动，减少辛辣食品的摄入。适当的体育锻炼也是维持肠道健康的重要环节。
2025-02-20 17:40
举报
王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
提问
您好，松枝治不了便秘，老人预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
2019-01-18 22:14
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
