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气郁体质怎么减肥
补充说明：气郁体质怎么减肥
a******B 2010-11-19 18:11
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医生回答(1)
胡刚学 主治医师 三甲
提问
你好，首先就是饮食的 您可以吃一些的消除您的水肿的食物的 香蕉以及芹菜就好的、早起的时候空腹的一杯的 盐水的这是排毒的 有助于您的减肥的、最好秉持着少食多餐的原则，多吃蔬菜水果瓜类和菌类，鱼肉少吃，但还是要吃一点的，面包等高碳水化合物少吃，饮食清淡点
祝健康！
2010-11-19 18:26
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气郁体质，容易郁闷的，抑郁的人。气郁体质者性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达时精神便处于抑郁状态。
症状起因：人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持，必须依靠气。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。所以机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时，便形成"气郁"。中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康。
可能疾病： 抑郁症
就诊科室：中医
