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补锌产品能和右旋糖酐铁片、善存一起服用吗
补充说明:补锌产品能和右旋糖酐铁片、善存一起服用吗
星***0 2009-04-12 15:02
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医生回答(1)
你好。
锌、铁是能与维生素同补的,但铁与锌不可同补,要先补锌后补铁。
这是因为锌和铁都是二价的金属阳离子,在肠道内是通过相同的途径吸收的,所以锌铁同补会互相拮抗、争夺蛋白载体,从而降低各自的吸收率。
所以,从理论上讲,锌铁同补没有提高吸收,反而会减低锌铁的吸收利用,切不可图方便服用那些锌铁混合的制剂,这些都不科学。建议需要同时补充锌和铁的人群,时间上要隔开,最好在补锌后隔2小时以上再补铁,这样才不会影响吸收率。
补锌可多吃牡蛎、核桃、蛋黄等,效果好些的可吃新稀宝牌锌硒宝片(无副作用吸收高 掏宝销量第一补锌产品);
补铁可吃猪血、瘦肉、波菜、贝类、动物的肝等,效果好点可吃铁之缘片。
2013-07-24 11:33
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症状起因:常见的病因有不良饮食习惯,感染,胃肠道疾病,代谢及内分泌疾病,以及营养障碍,包括近年较为增多的维生素A、D 中毒等。长期厌食可致营养不良,生长发育障碍和精神行为异常。
可能疾病: Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 干呕 急性黄疸型肝炎 胃炎 艾滋病导致的肺结核
常见检查:
就诊科室:消化
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