首页> 外科> 骨科> 缺钙> 下半夜易醒怎么调整

下半夜易醒怎么调整

发病时间:不清楚

下半夜易醒怎么调整

补充说明:下半夜易醒怎么调整

a******B 2010-10-24 19:53

易醒 亚健康 缺钙 微量元素 安神补脑液 七叶神安片

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

于心 主治医师 三甲

提问

你好.考虑缺钙引起的症状.化验微量元素测定看看.建议服用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,要合理安排作息时间


2010-10-24 19:53

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院