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服多维铁口服溶液时应吃些什么蔬菜水果
补充说明：服多维铁口服溶液时应吃些什么蔬菜水果
2010-10-19 20:08
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精选回答(3)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
服多维铁口服溶液时可以适量食用菠菜、西蓝花和猕猴桃等蔬菜水果。虽然这些食物富含维生素和矿物质，但它们并不能直接治疗铁缺乏症，因此仍需遵循医生的治疗方案。
1.菠菜
菠菜富含铁元素，可以与多维铁口服溶液中的铁元素形成配对，促进铁的吸收和利用。此外，菠菜还含有丰富的叶酸、维生素C等营养物质，有助于增强免疫力和促进身体恢复。
2.西蓝花
西蓝花中的维生素C可以促进铁的吸收，与多维铁口服溶液一起食用时能提高其生物利用度。同时，西蓝花还富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于维持肠道健康和预防慢性疾病。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C和天然酵素，能够帮助人体更好地吸收多维铁口服溶液中的铁元素。此外，猕猴桃还含有多种维生素、矿物质及抗氧化物质，对身体有益处。
在服用多维铁口服溶液期间应避免摄入影响其吸收的食物如咖啡、茶等。同时注意均衡饮食，并适当增加含维生素C的食物摄入量。
2024-07-16 09:10
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
你好，你目前的体检检查是血色素偏低，是缺铁性贫血，你目前可以多维铁口服溶液的。可以多吃点苹果等，鸡蛋黄，猪肝，黑木耳等。·你好，多注意休息，可以在服用多维铁口服溶液的同时服用维生素C，可增加铁的吸收的，牛奶、茶、咖啡机抗酸药与铁剂服用均可影响铁的吸收，所以尽量避免。
2018-11-09 14:24
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徐清芝 医师 山东省冠县城镇医院
擅长：擅长小儿疾病，如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥 、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。
提问
你好。平时的这些水果全面的食用就可以了，能促进铁的吸收。
2010-10-19 20:13
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
