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面对多次出轨的老公我该怎么办
补充说明：面对多次出轨的老公我该怎么办
W*****R 2010-08-24 23:26
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精选回答(2)
律医生 副主任医师 其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
提问
你好，非常高兴能为你答疑解惑。你好，根据你所叙述的老公感情出轨的情况，我认为，可以初步考虑为较强的不合理信念所致。这主要是由于你在处理自己与老公的夫妻关系问题上，内心有着许多较强的不合理信念，再加上你平时在与老公相处时，缺乏与他进行有效的夫妻沟通交流，当你发现老公感情出轨时，就容易让你陷入到不能有效地理清与老公的人际界限的情感婚姻矛盾纠结之中而困扰不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强不合理信念的心理因素，让你能学会有效的夫妻沟通交流，增进夫妻感情，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的情感婚姻困扰。希望我的回答能为你带来帮助。祝你早日康复。
2019-01-03 21:32
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张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
能感受到你内心的焦虑、愤怒、委屈、恐惧，可能也有些矛盾和茫然无助？这些情绪和情感需要你花些时间面对和处理，通过语言表达，和家人、朋友交流，或者通过合适自己的方式宣泄。冷静下来，你也需要想想，多次出轨的老公在婚姻之外在寻求什么？婚姻之内你是否忽略了什么？你们的情感交流是否畅通？性关系是否和谐？为了修复亲密关系，你可以做些什么呢？多次出轨，反复原谅，或许这样的情感模式也是你一直配合的结果？
婚姻出现问题，往往是彼此长期互动的结果；除了对方的因素，是否有勇气反思自己，是婚姻关系能够修复的关键所在。作为母亲，为了孩子的健康成长，就不要拿孩子作为夫妻关系的筹码。首先为了自己，才有可能真正为了孩子。离与不离，都需要你自己选择。需要你觉察自己的情感模式，尝试改善交流方式；也需要学习自我保护，明确自己的边界和底线。提问者对于答案的评价：
WLWGWYR：谢谢你
2010-08-24 23:38
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