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抽脂减肥效果可靠吗？
补充说明：抽脂减肥效果可靠吗？
a******V 2010-08-18 15:39
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医生回答(1)
李瑾 主治医师 三甲
提问
您好，如果您抽脂后不注意饮食的话还是会反弹的，祝您健康。
您好，运动是最好的减肥方法，您之前没有成功可能是您没有坚持所致，建议您每天晚上坚持跑步和跳绳，然后注意饮食要清淡，不要吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，补充足够的维生素，不能节食，可以适当的少吃，坚持住就可以了，这样不仅减肥还可以增加自己的体质，祝您健康。
2010-08-18 15:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
