首页> 妇产科> 妇科> 阴道干涩> 女没有高潮

精选回答(2)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

性爱是亲密关系的深度情感表达,不仅是身体的需要,更是情感的渴望。看的出,你们夫妻之间有不错的情感基础,也很在意彼此的性感受。性高潮并不是性爱的唯一目的,而享受性过程,互相配合,彼此满足,更为重要。
身体的反应与内心的感受密切相关,似乎,你在这个过程中的感受有些矛盾,不舒服的感受不仅来自身体,也来自内心。或许是有些排斥和拒绝?有些勉强和隔离?也有些不满和失望?也有些担忧和焦虑?

可以尝试觉察自己的内心感受,尝试增进情感交流,也尝试表达自己的性需求和性感受。也可以通过自慰,了解和熟悉自己的身体,面对和接纳自己本能的欲望,探索适合你们的性爱模式。

2010-08-16 16:49

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张艳菊 主治医师 中医院 三甲

擅长:从事妇产科临床工作10余年,对妇科常见病,多发病能熟练的作出诊断和治疗,对疑难病也有一定的见解。

提问

你好,建议双方多交流,增加性前戏.可以服用维生素B2或多吃点五谷杂粮、水果等,体内营养物质使之平衡,缓解阴道干涩症。

2010-08-16 16:29

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疾病百科

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维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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