首页> 内科> 风湿免疫科> 免疫力下降> 免疫力下降怎么调理?

精选回答(4)

杨书文 主任医师 北京医院 三甲

擅长:精通高血压、冠心病、心律失常、心衰、呼衰、慢阻肺、肾病、肾衰、胃食管反流病、消化道出血及溃疡、糖尿病等内科常见病及疑难重症的诊治。

提问

免疫力下降可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。

1、饮食调理

免疫力下降可能是饮食不当、缺乏维生素等原因引起的。在日常生活中,患者可以多吃富含维生素、矿物质等的食物,比如胡萝卜、菠菜等,有利于补充身体所需要的营养,从而增强身体的免疫力。

2、运动调理

患者还可以通过运动的方式,比如慢跑、游泳等,可以增强自身的免疫力,从而提高抗病能力。

3、药物调理

如果患者免疫力下降的情况比较严重,也可以在医生的指导下服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行调理,有利于病情的恢复。

除此之外,患者还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。

2022-08-19 16:50

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付颖瑜 三甲

擅长:营养科主任,内分泌科副主任医师,具有扎实的理论基础与技术,对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病,尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治,有丰富的临床实践经验。

提问

根据你描述的情况分析,平时饮食上均衡,同时适当的增加一些体育锻炼。如果免疫力比较低的话,可以吃一些保健品,必要的时候要在医生指导下配合一些药物治疗。一般可以采取一些中医的治疗方法,同时多吃一些新鲜的蔬菜水果,保持一个苹果愉悦的心情,避免过于紧张。

2019-03-02 14:19

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,根据你的咨询,免疫力下降很难及时治愈,处理,一是加强营养,二是多运动,三是休息好保持心情舒畅,养成良好的生活习惯,饮食习惯,卫生习惯,还可以服用一段时间玉屏风散,转移因子口服液,黄芪口服液,十全大补丸治疗,还要不吃辛辣刺激食物,多喝汤水,多吃蔬菜和水果。

2018-06-21 15:53

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周宪涛 医师 冠城镇卫生院

擅长:心血管内科

提问

你好,这种情况建议积极参加体育锻炼,加强营养,中药调理治疗。

2010-08-13 16:21

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疾病百科

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免疫力下降

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。

  • 症状起因:一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。

  • 可能疾病: C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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