发病时间：不清楚
发作性睡病
补充说明：发作性睡病
a******V 2010-08-11 16:53
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医生回答(1)
汪春香 主任医师 其他
擅长：精神病
提问
你好，可以考虑一下一些小方法，平时要多吃坚果类食物，例如核桃、葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳 累，不要经常熬夜。白天加 强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点。
2014-03-24 14:26
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本病是以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的一种疾病，是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度嗜睡，夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。多于儿童或青年期起病，男女发病率相似。部分病人可有脑炎或颅脑外伤史。其发病机制尚未清楚，可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关。多数病人伴有猝倒症、睡眠麻痹、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。
