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心理问题咨询
补充说明:心理问题咨询
4******L 2010-08-10 21:51
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精选回答(2)
我们每个人首先都需要为自己活着,善待和珍惜自己,调整自己的身心状态;自己好了,才有可能考虑别人。你的情感和行为模式,与早年家庭环境有很大关系。过度付出的背后,其实是强烈的情感渴望。如果你们的家庭本来就是情感连接和表达相对薄弱,你就总会失望,会觉得愤怒和疲惫。因为,其实,任何的付出都是需要回报的。而你超出自己承受能力的付出,只能让自己伤心、失望。越努力,越伤心。期望越高,失望越大。
经营好自己的家庭和情感,保持自己身心和谐;对于父母的家庭,量力而行;或许,会让你的心态放松些?而渴望父母、家人的关注、接纳和认可,是我们每个人内心的渴望。生活的希望,如果以别人为核心,完全取决于别人的反应,你就只能收获失望。
2010-08-11 11:48
举报我们的性格特点、情感表达和人际交往模式多半来自成长经历和家庭环境的影响。家庭暴力会使孩子的内心缺乏必要的安全和信任感,也会影响自我价值感的形成。你希望通过做好事得到家人的关注、接纳、认可,是自然的情感需求;你也有不错的性格基础,一直在努力,渴望增进情感连接。而努力的结果似乎让你有些失望、愤怒和伤心?
不知你的年龄如何?或许,我们都无法选择父母;而我们可以选择和把握的是如何创造自己的生活。你的善良、助人、开朗,都是很好的资源;也能帮助你建立良好的人际关系,包括亲密关系。学习自我接纳,相信自己值得被爱、被关注。善待自己,珍惜自己,你也会赢得别人的尊重和认可。提问者对于答案的评价:
430921LL:你的回答让我有了新的认识 非常满意谢谢 希望能把我的补充问题 指点一下 我需要倾诉 谢谢
2010-08-10 22:37
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