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头部受重伤

发病时间:不清楚

头部受重伤

补充说明:头部受重伤

a******V 2010-08-05 18:12

头部 紧张 核桃 天麻

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医生回答(1)

陈波 主治医师 三甲

提问

病情分析:您好,可以吃些核桃、天麻等补脑的食物。
意见建议:
您好,建议您:
1、提高自信心,遇人遇事不要慌张,提醒自己冷静。
2、可以吃些滋补药膳。
3、多做脑力训练,如做脑筋急转弯等。
4、注意休息,促进恢复。
5、适当锻炼,如跑步,打羽毛球等。

但愿我的建议能给您带来帮助,祝愿您健康、愉快!

2010-08-05 18:18

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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