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我还是一个女孩,宫寒用艾灸管用么,自己艾灸,应该灸哪个穴位,
补充说明:我还是一个女孩,宫寒用艾灸管用么,自己艾灸,应该灸哪个穴位,
a******V 2010-07-23 12:41
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精选回答(2)
你好,根据你的描述,可以自己艾灸。常用的穴位有:命门、肾俞、八髎、腰阳关、中脘、神阙、关元、子宫、足三里等穴位。来月经时可以喝点热水、生姜水、红糖水,平时不要贪凉,冬天尽量不要穿裙子,不要吃冰的食物比如冰激凌、冰镇的饮料,平时饮食方面多吃一些生姜,注意多泡泡脚,坚持泡脚是非常有效的。
2018-10-29 16:17
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当发现自己得了“宫寒”后,最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说,避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
2010-07-23 20:24
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”,即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群:妇女
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