发病时间：不清楚
自从吃了鱼油晚上老是失眠
补充说明：自从吃了鱼油晚上老是失眠
2010-07-22 09:16
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
自从吃了鱼油晚上老是失眠可能是正常现象、环境因素、药物副作用、精神压力大、气血不足等原因导致的。
1.正常现象：如果患者长期睡眠质量差或者存在焦虑症等疾病，在服用鱼油后可能会出现失眠的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也可以通过听舒缓音乐的方式进行改善。
2.环境因素：若患者所处的环境比较嘈杂，或者是光线过亮，也会影响到睡眠的质量，从而出现上述症状。此时可以更换安静舒适的居住环境，并且也要保持室内空气流通，有助于缓解不适的症状。
3.药物副作用：鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素E等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以辅助降低血脂的作用。但是如果个人体质比较敏感，服用以后可能会产生不良反应，比如恶心呕吐、头晕头痛等症状，甚至还会伴有失眠的现象。此时需要立即停止用药，并及时到医院就诊。
4.精神压力大：长时间处于高压的状态下，会导致大脑神经功能紊乱，也会引起失眠多梦、入睡困难等情况发生。因此可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，必要时也可以遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
5.气血不足：由于患者平时饮食不当，经常挑食、偏食，就会造成脾胃虚弱，无法运化水谷精微，进而影响到血液生成，最终形成气血不足。临床上主要表现为心悸气短、面色苍白、失眠健忘等症状。可遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物调理。同时还要注意合理饮食，多吃一些含铁的食物，如动物肝脏、红枣等。
2023-07-27 04:14
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付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
你好，从你描述的情况分析，出现头晕恶心症状，有可能和药物副作用有关系，也有可能是有点胃肠型的感冒等有关。做做腹部热敷和顺时针的按摩，促进肠蠕动，多吃一些小米粥等营养容易消化的植物不要吃冷的辣的和油腻的食物，可以停药观察一下。
2019-02-24 22:01
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
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