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半夜惊叫,不易醒来

发病时间:不清楚

半夜惊叫,不易醒来

补充说明:半夜惊叫,不易醒来

2010-07-13 09:35

夜惊 易醒 压抑 梦魇 睡眠 大脑 做梦 焦虑

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精选回答(3)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

你压力大不大
考虑你压抑导致的,可以多排解生活上的压力

调节心态好起来

2023-03-09 11:41

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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你所描述的状态,象是梦魇,是睡眠问题的一种表现。睡眠过程中,大脑通过做梦处理白天的信息,以及被压抑的情绪、情感和欲望。梦魇是一种较激烈的表现形式,是情绪在睡梦中的爆发。
不知你的老公出现这样的情况有多久了?最近是否发生了什么重要的生活事件影响到他的内心?他之前的性格特点如何?你们之间的亲密关系状态如何?
一般来说,比较内向的人容易压抑自己的情感,难以用言语表达,也难以在家人、朋友的情感交流中获得支持。看得出,你很在意老公,也有些担忧、焦虑和茫然?作为妻子,耐心和接纳,倾听和理解,情感抚慰,以及良好的性关系,都会帮助他释放和稳定情绪。
梦魇之中,你可以握住他的手,安慰和鼓励,告诉他你在身边,家里是安全的;平时,也可多些情感交流,帮助他表达情绪,宣泄压力。

2010-07-14 11:00

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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你压力大不大
考虑你压抑导致的,可以多排解生活上的压力

调节心态好起来

2010-07-13 11:37

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疾病百科

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夜惊 (睡惊)

夜惊是指睡眠中突然惊醒,两眼直视,表情紧张恐惧,呼吸急促,心率增快,伴有大声喊叫、骚动不安,发作历时1~2分,发作后又复入睡,晨醒后对发作不能回忆。   夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起,一声尖叫,伴有植物神经征象,如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感,偶然有幻觉,如见鬼一般。每次发作约1-2分钟,早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见,大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症,或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。

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