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便秘导致不适如何解决
补充说明：便秘导致不适如何解决
2010-06-30 19:40
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精选回答(2)
周中银 主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：消化不良
提问
便秘时，首先应调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜水果。多喝水以保持肠道湿润，促进排便。适当运动也有助于缓解便秘，如散步、瑜伽等。如果自然方法无效，可以考虑使用轻泻剂或者请教医生使用开塞露等药物辅助排便。同时，养成定时排便的习惯也十分重要。若长期便秘伴随腹痛等症状，应及时就医检查，排除其他疾病可能。
2025-02-27 16:42
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胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：高血压等内科常见疾病
提问
你好，你爸爸的情况主要是便秘造成的，一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜
竹沥有作用
2010-07-01 09:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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