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运动后膝关节痛是怎么回事?

发病时间:不清楚

运动后膝关节痛是怎么回事?

补充说明:运动后膝关节痛是怎么回事?

2021-06-08 10:22

膝关节痛 芬必得 祖师麻片

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

常见于局部肌腱劳损,请到医院骨科检查确诊
氨基葡萄糖口服,或芬必得口服,祖师麻片口服。
预防 :1、避免在潮湿处睡卧,膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。 ,。

2022-08-26 22:37

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