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我总是爱睡觉是什么原因

发病时间:不清楚

我总是爱睡觉是什么原因

补充说明:我总是爱睡觉是什么原因

2010-05-15 19:27

爱睡觉 嗜睡症 睡眠 咖啡 免疫力降低 疲劳 嗜睡 亚健康 人参 白蛋白 女人 睡意

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精选回答(4)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

你好,司机容易犯困,这个是比较危险的,应该及时的去调整一下,犯困的原因是很多的,这个可能与你本身晚上休息不好有关系,也可能你本身是有些嗜睡症这个你首先晚上的时候要保证好6到8小时的睡眠,早晨早起来先晨跑一下,这个有利提高白天的精神状态,也可以自己准备一杯咖啡,随时得去喝一点提提神。

2023-03-09 11:41

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平高峰 医师 解放军第117医院 三甲

擅长:乳腺、胃肠道肿瘤;普通外科(胃肠道常见疾病);肝病科;

提问

根据描述,可能与工作作息有关,不规律的作息可能导致免疫系统出现紊乱,免疫力降低会导致易疲劳、嗜睡等亚健康状态的发生,建议服用单糖人参皂苷rh2提高免疫力,可以促进白蛋白、γ球蛋白的合成,提高T细胞和巨噬细胞的功能,从而调节免疫因子稳定免疫系统,提高人体免疫力。

2019-07-16 09:39

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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心

擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。

提问

你好,司机容易犯困,这个是比较危险的,应该及时的去调整一下,犯困的原因是很多的,这个可能与你本身晚上休息不好有关系,也可能你本身是有些嗜睡症这个你首先晚上的时候要保证好6到8小时的睡眠,早晨早起来先晨跑一下,这个有利提高白天的精神状态,也可以自己准备一杯咖啡,随时得去喝一点提提神。

2018-04-23 14:02

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苏振超 山东冠县城关卫生院

擅长:肾内科

提问

你好,嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段,当发生在从事活动的时间段,就会有发生危险的可能性。
  嗜睡通常发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除,男人和女人受影响的程度一样,一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊,它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意,有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状,所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。

2010-05-15 19:27

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嗜睡症

嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。

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