睡眠质量差

发病时间:不清楚

睡眠质量差

补充说明:睡眠质量差

a******T 2010-04-28 22:31

睡眠质量 入睡 压力大 紧张 心理医生

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精选回答(1)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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你主要是工作压力大

要合理的看待工作

技术各方面你都到位了

有些问题只能尽力而为

估计现在医疗事故啊等,病人对医生要求很高

作为作为医务工作者,都有点紧张和压力,这很正常

包括心理医生也是啊
都只能尽力而为
多减少压力
这里张老师祝福你

2010-04-29 09:02

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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