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敲打大腿侧面是什么作用

发病时间:不清楚

敲打大腿侧面是什么作用

补充说明:敲打大腿侧面是什么作用

2021-04-24 10:47

疲劳 腰酸背痛 肌肉 疼痛

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

敲打大腿侧面的作用主要包括促进局部的血液循环、缓解疲劳、辅助改善腰酸背痛等,但是需要控制力度。

1、促进局部的血液循环

大腿侧面的穴位比较多,适当敲打能够促进局部的血液循环,也能够加速新陈代谢,对于身体的恢复有一定的帮助。

2、缓解疲劳

适当敲打大腿侧面,能够促进局部的血液循环,也能够加速乳酸的代谢,对于身体的恢复有一定的帮助。

3、辅助改善腰酸背痛

如果平时不注意休息,经常做劳累的体力活,可能会导致局部的肌肉长时间处于紧绷的状态,容易出现酸胀、疼痛等症状,此时可以适当敲打大腿侧面,能够缓解不适,也可以适当进行按摩。

除此之外,敲打大腿侧面还能够起到预防疾病的作用,减轻给身体带来的损伤,但是应严格控制力度,避免过度用力。

2023-07-28 01:14

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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