首页> 精神心理科> 爱睡觉> 孩子爱睡觉是什么原因

精选回答(1)

陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、

提问

孩子爱睡觉可能是生理性原因引起,也可能是缺钙或者是缺锌等引起。

1、生理性原因

若孩子白天活动量较大,身体过于疲劳,可能容易导致晚上经常容易醒来,睡眠质量不好,此时就会经常爱睡觉。家长应适当减少孩子白天的活动量,可避免过于疲劳。

2、缺钙

钙是身体不可缺少的一种矿物质,能够维持正常的生长发育,若孩子体内缺乏钙,会使神经兴奋性增加,容易出现睡眠不安、易惊醒、多汗等症状,此时可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。

3、缺锌

若孩子平时经常挑食或者是偏食,可能会导致体内缺乏锌,此时可出现睡眠不安、多汗、生长发育迟缓等症状,可遵医嘱服用甘草锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等药物治疗。

除上述常见原因外,还可能是甲状腺功能减退、上呼吸道感染等原因引起,建议及时前往医院就诊,以免耽误病情。

2023-06-25 18:05

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

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