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柠檬汁擦牙齿可以美白吗有副作用吗
补充说明：柠檬汁擦牙齿可以美白吗有副作用吗
2023-06-21 11:19
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于冬梅 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：从事临床医疗、教学及科研工作13年，对病理性疤痕的诊治具有丰富的临床经验，娴熟的掌握对面部五官、身体塑形，脂肪移植和毛发移植等
提问
柠檬汁擦牙齿一般不可以美白，还有可能会出现副作用。
柠檬汁中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质。但柠檬汁中的成分并不能达到美白的效果，并且柠檬汁中含有柠檬酸，对牙齿具有一定的腐蚀性，如果长期使用柠檬汁擦牙齿，还可能会导致牙齿出现损伤，引起牙齿疼痛、酸胀等症状。
建议平时可以通过注意口腔卫生，保持早晚刷牙的好习惯，可以减少牙齿色素的沉着，还可以定期去正规的医院进行超声波洗牙，可以去除牙齿上的牙菌斑、牙结石等，有利于牙齿的健康。
2023-06-25 18:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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