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常吃黑鱼能缓解面部浮肿吗
补充说明：常吃黑鱼能缓解面部浮肿吗
2023-06-21 10:53
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
常吃黑鱼一般是可以缓解面部浮肿的，但是在吃的时候一定要适量，不要吃太多，以免加重胃肠负担。
黑鱼是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、镁、锌等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，并且还可以提高自身免疫力，对于面部浮肿的缓解也有一定的好处。但是在吃的时候一定要适量，不要吃太多，以免加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。面部浮肿也可能是睡前喝水过多引起的，此时可以通过局部热敷的方式缓解症状，也可以适当按摩缓解。
日常生活中要养成良好的饮食习惯，适当食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养。但是要避免吃辛辣刺激的食物，以免导致面部浮肿加重。平时出门也要做好防晒措施，可以涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，避免长时间暴晒。
2023-06-25 17:57
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体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿。体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。 大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。 若从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时，罹患肾脏病的可能性很高，不过也有可能是急性肾炎或肾病变。
症状起因：有免疫伤害引起的肾丝球肾炎及细菌感染有关的肾盂肾炎等，另外糖尿病、高血压及全身性红斑性狼疮等病人也常并发肾脏病变.
可能疾病： 慢性肺炎 支气管肺炎 福尔马林中毒 维生素B12缺乏所致贫血
常见检查：
就诊科室：内科
