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23天剖妇产的产妇可以吃什么
补充说明：23天剖妇产的产妇可以吃什么
2023-06-21 14:39
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精选回答(1)
黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
一般情况下，23天剖妇产的产妇可以吃小米粥、鸡蛋羹、软面条等食物。
1、小米粥
小米粥里面含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，可以补充产妇身体所需要的营养物质，也可以促进乳汁的分泌。此外，小米粥属于易消化的食物，产妇食用后不会加重胃肠道的负担。
2、鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的卵磷脂、氨基酸、蛋白质、脂肪以及多种微量元素，可以补充产妇身体所需要的营养物质，也可以促进胎儿的生长和发育。此外，鸡蛋羹中的蛋白质和卵磷脂，有利于促进细胞生长和发育。
3、软面条
软面条易于消化，而且含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，产妇食用后可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胎儿的生长和发育。此外，软面条中的膳食纤维含量比较高，有助于促进胃肠道蠕动，预防产后便秘的发生。
除此之外，产妇还可以吃排骨汤、鲫鱼汤等食物，也可以补充身体所需要的营养物质。在日常生活中，产妇要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-06-25 17:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
