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松子高血压的人可以吃吗
补充说明:松子高血压的人可以吃吗
2023-06-21 14:47
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松子是指松子仁,高血压的人一般是可以吃松子仁的,但要适量。
松子仁是一种坚果类食物,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质等营养成分,可以补充身体所需的营养物质,而且松子仁中还含有大量的油脂,可以起到润肠通便的作用。高血压的人适量吃松子仁,一般不会对血压造成影响,但如果过量吃,可能会导致血脂升高,加重病情。
高血压的人在日常生活中要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,减少高盐、高脂食物的摄入,可以适当参加体育锻炼,提高身体抵抗力。同时要定期测量血压,如果血压升高,要及时就医治疗。患者可在医生指导下服用硝苯地平缓释片、福辛普利钠片等药物进行治疗,也可以合理搭配使用福辛普利钠片、氢片等药物进行改善。
2023-06-25 17:03
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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