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椰子包鸡高血压可以吃吗
补充说明：椰子包鸡高血压可以吃吗
2023-06-21 11:02
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
通常情况下，高血压患者可以适量食用椰子包鸡，但不宜过量食用。
椰子包鸡是由鸡肉、椰子、白糖等食材制成的一道传统菜肴。其中，鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还能提高机体的免疫力。椰子中含有丰富的钾、镁、钙等矿物质，可以维持体内的电解质平衡，促进新陈代谢。而白糖中含有大量的糖分，可以为人体提供能量。此外，椰子包鸡中还含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分。适量食用可以为人体提供所需的营养物质，有利于身体健康。但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议高血压患者在饮食上应注意保持低盐、低脂饮食，避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物。此外，还应注意控制体重，可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，有助于提高机体免疫力。必要时，患者还需遵医嘱服用降血压药物，如氢、等。
2023-06-25 18:10
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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