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更年期又是阴虚体质怎么办
补充说明：更年期又是阴虚体质怎么办
2023-06-21 15:12
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
更年期又是阴虚体质，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果症状不是很严重，可以通过改变饮食习惯的方式进行处理，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、大米粥等。也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
2、药物治疗
如果症状比较严重，需要在医生的指导下，配合使用滋阴补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
3、物理治疗
如果通过上述治疗无法得到改善，也可以通过针灸的方式进行处理，在一定程度上可以达到疏通经络的目的，对治疗疾病有一定的帮助作用。
除此之外，还可以通过运动、中医推拿等方式进行改善。在日常生活中，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
2023-06-25 17:15
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阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。阴虚，是指机体的精、血、精液等阴液不足。阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒。
