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肾亏吃含锌的食物对吗
补充说明：肾亏吃含锌的食物对吗
2023-06-21 14:20
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
肾亏即肾虚，肾虚吃含锌的食物一般对，通常能够起到一定的辅助作用。
肾虚可能是由于性生活过多、长期熬夜以及不良饮食习惯等原因导致，患者会出现腰膝酸软、遗精、早泄、阳痿、性功能减退等症状。而锌元素是人体多种酶的重要组成成分，具有促进生长发育、增强机体免疫力的作用，而且还可以维持精子和卵子的结构与功能，对于肾虚的患者，适当吃含锌的食物，如牡蛎、牛肉、羊肉等，能够起到一定的辅助作用，能够补充身体所需的营养，对疾病的恢复有一定的帮助。但患者需要注意避免过多食用，以免导致胃肠道不适，出现腹泻、腹胀、恶心等症状。
肾虚的患者需要在医生的指导下服用药物进行治疗，如肾阴虚的患者可以服用左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗，肾阳虚的患者可以服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。在日常生活中，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等，能够促进气血运行，有助于病情的恢复。
2023-06-25 16:49
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
