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痰湿体质能吃水果吗
补充说明：痰湿体质能吃水果吗
2023-06-21 14:22
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
痰湿体质一般是可以吃水果的，但是需要注意适量。
痰湿体质一般是由于先天脾胃虚弱，或者是后天的疾病、劳累等因素导致。患者会出现身体困重、头晕、胸闷、纳呆等症状。水果是一种偏寒凉的食物，具有清热解毒、生津止渴的作用，适量食用可以缓解痰湿体质的症状。但需注意，水果不可过量食用，以免导致脾胃受损，进而出现腹痛、腹泻等症状，加重患者的病情。
痰湿体质的患者，在日常生活中要注意避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，如雪糕、辣椒等，以免加重病情。建议患者可以适当食用具有辅助健脾利湿作用的食物，如红豆、薏米等。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。另外，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以排出体内湿气，有助于改善病情。必要时，建议患者可以在医生指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗。
2023-06-25 16:51
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
